Mein Yoga-Weg begann vor vielen Jahren als Teilnehmerin im Padma Raum für Yoga bei Kali Petra Hoffmann. Die Yogapraxis war immer ein Anker für mich, wenn der Alltag mal stressig war. Mein Körper wurde flexibler und ich konnte mich besser entspannen. Yoga hat mich so sehr begeistert, dass ich die zweijährige Yogalehrerinnenausbildung bei Yoga Vidya absolvierte. Die Klangyoga Fortbildungen bei Tina Buch und die Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend folgten. 

In meiner Freizeit bewege ich mich gerne in der Natur. Beim Entspannen im Garten, beim Wandern und Mountainbiken bei uns im Bergischen Land oder auf Reisen. 

Yoga ist auch bei all diesen Freizeitaktivitäten eine sinnvolle Ergänzung und 
tut einfach gut.

Namaste  Caro